鄉菇香-  油悶香菇苦瓜 食譜

這是一道很傳統的菜色,慢慢地會是苦瓜的盛產期

苦瓜也是新社的其中一項特色蔬菜

這道菜可以是清粥小菜,冷冷吃也很對味喔!

大家來試試看吧~

油悶香菇苦瓜 食材:

小香菇6朵、蘋果苦瓜一條、日本醬油味增1小碗、冰糖少許

油悶香菇苦瓜 作法:

  1. 香菇泡開備用。
  2. 將苦瓜去籽,白色囊的部分去除的越乾淨月不會有苦味喔!
  3. 起油鍋,將香菇水擠乾淨後香菇爆香,呈起。
  4. 再放少許油,將苦瓜用中火煸的兩面稍稍金黃色,拌入剛剛爆香的香菇,攪拌均勻。
  5. 將日本醬油味增及冰糖加入,用少許香菇水拌開來後,稍稍補水蓋過食材。
  6. 再以中小火慢慢地悶煮入味,就可以上桌了喔!

註:如果沒有日本醬油味增可以直接用醬油1大匙替代喔!

這些香菇很適合做油悶香菇苦瓜!推薦給你:

 

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